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Fröhliche Weihnachten | Rechte: BR

Liebe LAUF10!-Fans

Auf bessere Zeiten!

Natürlich wünschen auch wir Euch allen fröhliche Weihnachten, besinnliche Feiertage und einen guten Rutsch! Lasst uns alle mit positiver Energie das neue Jahr angehen! Wir von LAUF10! werden Euch auch 2021 weiter mit guten Tipps und guter Laune versorgen!

Alles LIEBE wünscht Euer LAUF10!-Team

Die Lieblings-Rezepte Unserer Vorläufer

Vorläuferin Vio trinkt englischen Eggnogg | Foto: BR/Schlech

Gut drei Monate ist es her, seit unsere vier LAUF10!-Vorläufer ihren 10 Kilometer-Lauf geschafft haben. Wie geht es ihnen heute? Hat LAUF10! ihr Leben wirklich nachhaltig verändert? Wir haben unsere Vorläufer zu Hause besucht und bei der Gelegenheit verraten uns die Vier ihre köstlichsten Weihnachtsrezepte: Vio genießt englischen Eggnogg, Herry steht auf Bratäpfel, Claudia bereitet weihnachtlichen Chai zu und Eva verwöhnt ihre Familie mit Schokoli.

Katze & Weihnachtsbaum | Bild: Giphy.com/BR

Und nach der Weihnachtsschlemmerei heißt es wieder "Ran an den Speck"! Fit und gesund bleiben, körperlich wie geistig, ist für ein erfülltes Leben unerlässlich - gerade in Krisenzeiten wie diesen. In der BR Mediathek haben wir ein Paket mit vielen Tipps zusammengestellt - schaut mal rein!

Ihr seid erst später zu LAUF10! dazugekommen und habt die ersten Newsletter verpasst? Kein Problem! Wir haben Euch ein Newsletter-Archiv eingerichtet. Auf der Anmeldeseite unten findet Ihr alle versendeten Newsletter aus 2020.