Die wichtigsten Nachrichten der Woche aus der Sonntagsblatt-Redaktion

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Sonntag, 11.Oktober 2026

Liebe Leser:innen,

wie wäre es heute mal mit ein bisschen Sonntags-Maxxing? – Aus dem Sonntag so viel wie möglich herausholen: In den Gottesdienst gehen. Ausschlafen. Mit der Familie frühstücken. Zeitung lesen. Sport machen. Rausgehen. Freunde treffen. Die Wohnung auf Vordermann bringen. Essen für die kommende Woche vorbereiten. Ein gutes Buch lesen. Und natürlich auch noch ein bisschen Me-Time nehmen und sich in Ruhe auf die kommende Woche vorbereiten.

Das ist wirklich Sonntags-Maxxing. Puh, viel auf einmal... Wie soll man das alles unter einen Hut bekommen? Genau das ist das Problem beim "Maxxing". Aus Erholung wird ein Projekt, aus Selbstfürsorge eine To-do-Liste und aus dem freien Sonntag ein Tag, aus dem möglichst viel herausgeholt werden muss.

Ursprünglich ging es beim "Maxxing" vor allem ums Aussehen – inzwischen gibt es für fast alles eine Variante. Wie das funktioniert und wo die Grenzen liegen, erklären wir in unserem Artikel über Looksmaxxing, Nonnamaxxing und Co.

Natürlich macht auch vor Religion und Kirche dieser Trend nicht halt: Beim Catholicmaxxing verbinden sich Glaube, Gebet, Fasten, Fitness und eine bestimmte religiöse Ästhetik. Und vielleicht wäre es ja nur konsequent, wenn wir uns auch einmal an "evangelisch-maxxing" versuchen? Was meint ihr: Braucht es diesen Trend?

Ganz ernst gemeint ist das natürlich nicht und unproblematisch auch nicht. Denn gerade beim Glauben sollte es nicht darum gehen, sich selbst noch besser, produktiver oder perfekter zu machen. Kirche sollte vielmehr ein Ort sein, an dem genau dieser Optimierungsdruck einmal Pause hat.

Das gilt auch für diesen Sonntag. Wir wünschen euch deshalb heute einen maximal schönen Sonntag. Nicht maximal produktiv, maximal gesund, maximal perfekt oder maximal effizient. Einfach einen Sonntag, der euch guttut.

 

Redakteurin
Stefanie Hollweck


Top-Themen dieser Woche

Drei evangelische Theologen erzählen, warum sie in die Selbständigkeit gegangen sind

Was führt Pfarrer*innen zu einem Berufswechsel? Was suchen Pfarrer*innen außerhalb der Kirche – und was sagt das über die Organisation selbst aus? – Unsere Spurensuche lässt drei Pfarrer zu Wort kommen, die sich selbständig gemacht haben.

Warum Pfarrer*innen sich selbstständig machen – und wie die Kirche damit umgeht.

Warum gehen manche Pfarrer*innen in die Selbständigkeit? Und wie reagiert die Kirche darauf? Der kirchliche Personalchef Stefan Reimers erklärt im sonntags-Interview, warum diese Erfahrungen durchaus wertvoll sind für die bayerische Landeskirche.

Jan Böhmermann & die Kirchen: "Wir gehen in die Show mit Gott, aber flott!“

Jan Böhmermann hat in seiner Show "Magazin Royale" die Kirchen oft kritisiert. In seiner jüngsten Sendung aber spricht er über Rechtsextremismus und stellt die Kirchen in den Mittelpunkt.

Kirche als Antifa? Hoffentlich!

Jahn Böhmermann zeichnet in seiner Show "ZDF Magazin Royale" die Kirchen im Osten als Stütze des Widerstandes gegen die AfD. Kirche als Antifa? Ein Kommentar von Micha Götz über Haltung statt Anbiederung, über Hass und die Frage, warum Demokratie ohne Widerspruch nicht überlebt.

Literatur am Leuchtturm: Das Gastland Tschechien auf der Buchmesse in Frankfurt 2026

Der Slogan spielt mit Ironie und Selbstironie: "Tschechien - ein Land an der Küste" - so lautet das Motto des diesjährigen Ehrengastlandes der Frankfurter Buchmesse. Es gibt eine neue Schriftsteller-Generation zu entdecken.

Looksmaxxing & Co: Warum nicht alles optimiert werden muss

Looksmaxxing, Sleepmaxxing, Nonnamaxxing: In den Socialmedia-Kanälen grassiert das "-maxxing". Was als radikale Selbstoptimierung begann, ist längst zum Meme- und Sprachtrend geworden. Dahinter steckt der fragwürdige Trend, immer mehr Bereiche des persönlichen Lebens zu optimieren.

Catholicmaxxing: Wenn der Glaube zum Lifestyle wird

Auf TikTok und Instagram entdecken junge Menschen den Katholizismus neu – mit Rosenkranz, Fasten, Fitness und einer gehörigen Portion Ästhetik. "Catholicmaxxing" heißt der Trend. Er kann Menschen in die Kirche bringen. Er zeigt aber auch, wie schnell Religion zu einer Marke wird.

Friedensnobelpreis für Navi Pillay

Die Juristin Navi Pillay aus Südafrika erhält den Friedensnobelpreis. Als Anwältin, Richterin und UN-Hochkommissarin kämpfte sie gegen Ausgrenzung, Unterdrückung und Gewalt. Von der Auszeichnung erfuhr die 85-Jährige in Nürnberg.

Wie kann ich meinen eigenen Tod vorbereiten? Ein Darmkrebs-Patient erzählt

Als die Ärzte Fabian Seith sagten, er habe nur noch kurz zu leben, konnte er zuerst mehrere Wochen lang nicht sprechen. Doch dann begann er, alles für seinen Tod vorzubereiten. "Es sind tausend größere und kleinere Abschiede", sagt seine Frau.

Boom der Friedhofcafés: Gemütlicher Kaffeeplausch zwischen Grabsteinen

Friedhofscafés unter freiem Himmel gibt es inzwischen allerorten. Jetzt machen die ersten sogar im Winter weiter. Denn ein Gespräch bei Kaffee und Kuchen tut gerade an den dunklen Tagen gut.

Was die Krankheit ADHS auslösen kann: Sucht, Suizid, Gewalt

Ungenügend oder gar nicht behandelte ADHS kann in die Sucht, hinter Gitter oder sogar zum Suizid führen. Es gibt aber Gegenstrategien.

Was macht ein Wohnbereichshelfer? Wie Roland Maier im Stift der Diakonie Kulmbach arbeitet

"Nächstes Jahr gehe ich in Rente.“ Diesen Satz sagt Roland Maier schon seit einigen Jahren. Doch wenn das angekündigte nächste Jahr dann tatsächlich gekommen ist, bleibt er dem Mainleuser Stift der Diakonie Kulmbach doch noch ein weiteres Jahr erhalten. Darüber freuen sich nicht nur seine Kolleginnen und Kollegen, sondern auch die Bewohnerinnen und Bewohner.

Evangelisch, katholisch – und trotzdem in einem Klassenzimmer

Wie lernen Kinder Religion, wenn die Konfessionen nicht getrennt sitzen? Bei der „ZUsammenKUNFT RUmeK & KoRUk“ am 23. Oktober 2026 in Gars am Inn wird gesungen, gefragt und diskutiert – und gezeigt, dass Unterschiede nicht verschwinden müssen, damit man gemeinsam lernen kann.

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sonntags innehalten

Trost kann süß schmecken wie Honig – oder bitter wie Galle. Jedes aufmunternde Wort, jedes "Kopf hoch, wird schon wieder" ist gut gemeint, aber es schwingt auch mit: Ich halte deinen Schmerz gerade nicht aus. Wie kommen wir heil durch unser Leben, fragt Pfarrer Alex Brandl in seiner Predigt.

Video: Synodalpräsidentin Tanja Keller über die Zukunft der Kirche

Tanja Keller

Podcast: Warum Pfarrerin Freund eine Offline-Kirche gründet

Podcast Himmel & Hier: Warum Pfarrerin Freund in die Offline-Kirche einlädt

Die Kirche steckt im Wandel – und Menschen wie Isabelle Freund gestalten ihn aktiv mit. In der Auftaktfolge zur zweiten Staffel des Podcasts „Himmel & Hier“ spricht die Pfarrerin über ihren ungewöhnlichen Weg und die Gemeinde der Zukunft. 

Produkte aus unserem Shop

Kartenspiel "glaubstdu"

Das Kartenspiel enthält 48 Fragen zu Glaube, Bibel, Spiritualität usw. Spiel für Gruppen oder Einzelpersonen. Ideal für Diskussionen, Lernrunden oder den Konfi-Unterricht.

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Franz von Assisi - zum 800. Todestag

THEMA-Magazin Assisi

Unser Magazin schildert das Leben und Werk von Franz von Assisi.

Ausstellung Assisi

Die Ausstellung zeigt Bilder und schildert Leben und Werk des Theologen und Mystikers - anschaulich und lebendig.

Aus unserem Medienhaus

Büroräume zu vermieten

Der Evangelische Presseverband für Bayern (EPV) vermietet ab sofort Büroflächen in seinem Medienhaus in München-Neuhausen. Verfügbar sind Einheiten von bis zu 825 Quadratmetern, auf Wunsch kann auch das gesamte Gebäude genutzt werden.

Job: Vorstand & Direktor

Der Evangelische Presseverband für Bayern (EPV) sucht spätestens zum April 2027 eine neue Führungsspitze. Gesucht wird eine Persönlichkeit mit Medienerfahrung, publizistischem Urteil und wirtschaftlicher Verantwortung.

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