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vom 21. Februar 2026 für die 9. Woche
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Das Quiz • Rezept der Woche • Andere Zeiten erleben • Eine Frage, Frau Lomberg ... • Leserinnenbild • Der andere Ort
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Liebe Leserin, lieber Leser,
die Mimose vor meinem Fenster blüht seit einigen Tagen. Hier in Spanien, wo ich neben meiner Vorstandstätigkeit bei Andere Zeiten Pastor in einer deutschsprachigen Gemeinde bin, ist sie eine der ersten Frühlingsbotinnen. Und in diesem Jahr strahlt sie besonders. Trotzig gelb steht sie da. Sie ignoriert meinen Zahnarztbesuch, die schlechten Nachrichten und auch den Aschermittwoch mit dem Beginn der Fastenzeit. Sie leuchtet fast unverschämt, als wüsste sie, wie groß die Sehnsucht nach Frühlingsfarben gerade ist.
Kaum vorstellbar, dass ausgerechnet dieser Baum oft herhalten muss, um Menschen als zimperlich zu beschreiben: »Sei nicht so eine Mimose! Stell dich nicht so an!« Das hat seinen Grund: Als sogenannte Sinnpflanze reagiert die Mimose schon auf kleinste Berührungen und Reize. Ihre zart gefiederten Blätter klappen sofort zusammen, wenn Gefahr zu drohen scheint.
In der vergangenen Zeit habe ich an mir gemerkt, dass ich schneller zusammenzucke als früher. Nachrichten, Krisen, Zumutungen begegne ich weniger abgeklärt und souverän. Bin ich mehr Mimose geworden? Wehleidiger, empfindlicher, dünnhäutiger?
Der leuchtende Baum erzählt mir noch eine andere Geschichte: Zusammenzucken ist keine Schwäche, sondern ein Schutz. Rückzug ist manchmal notwendig, wenn es zu viel wird. Empfindlichkeit muss kein Gegensatz zum Aufblühen sein. Die Mimose ist nicht schwach. Sie reagiert. Sie nimmt wahr. Sie schützt sich. Ihr Zusammenklappen ist kein Defekt, sondern eine kluge Antwort – und zugleich die Fähigkeit, mitten im Winter aufzublühen und im Grau zu strahlen.
Ich möchte von diesem Baum für die Fastenzeit lernen. Auch sie lädt zur Empfindsamkeit und Ehrlichkeit ein. In den Psalmen lese ich davon: vom Klagen, vom Erschrecken, vom Müde-Sein vor Gott. Kein »Jetzt stell dich nicht so an!« Alles darf gesagt und gezeigt werden – auch das Zittern, das Zusammenzucken. Vielleicht liegt genau darin eine Kraft, die nicht aus Stärke wächst. Das wäre doch ein guter Anfang: sieben Wochen, um aufmerksamer zu werden für das, was mich berührt – und darauf zu vertrauen, trotzdem aufblühen zu können.
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Ein herzlicher Gruß aus Barcelona in den Norden zu Schneeglöckchen, Krokussen und Christrosen.
Ihr Oliver Spies Theologischer Vorstand Andere Zeiten e.V.
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LESERINNENBILD DER WOCHE
»Der Tag erwacht.«
DANK AN SABINE MÜNZENBERG
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IM GESPRÄCH
Eine Frage, Frau Lomberg ...
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Am 24. Februar jährt sich der Angriffskrieg Russlands gegen die Ukraine zum vierten Mal. Wie geht es den Geflüchteten in Deutschland heute? Die psychologische Beraterin Mariia Lomberg koordiniert die psychologische Unterstützung und Begleitung für Ukrainerinnen und Ukrainer beim Verein »Feine Ukraine« in Hamburg. Wie geht es den Menschen, mit denen Sie zu tun haben, vier Jahre nach Kriegsbeginn? Der lange Krieg und die Situation zuhause sind zermürbend. Es gibt ukrainische Schutzsuchende, die bereits seit zwei bis dreieinhalb Jahren in Deutschland leben und häufig mit Themen der Integration und damit verbundener Angst in die Beratung kommen. Gleichzeitig gibt es Menschen, die ganz neu in Hamburg sind. Bei ihnen stehen Kriegserfahrungen, akuter Stress und traumatische Belastungen im Vordergrund. Der Bedarf an psychologischer Unterstützung ist weiterhin sehr hoch − besonders gefragt ist sie bei Familien mit Kindern im Alter zwischen sechs und neun Jahren und Jugendlichen. Was für Probleme haben sie? Häufig geht es um Ängste, Wut, innere Unruhe. Themen sind auch Schwierigkeiten mit der Sprache, in der Schule, Mobbing. Kinder mit besonderem Bedarf, die traumatisiert sind oder unter einer Störung aus dem Autismus-Spektrum leiden, müssen häufig lange auf einen Therapieplatz warten. Aber in unserem Verein »Feine Ukraine« gibt es auch viele Angebote. So hat der Kinder-Club 2024 ein eigenes Musical auf die Bühne gebracht. Und gerade haben Jugendliche die Initiative »Leaders School – YDY Leaders« gestartet, eine soziale Community für ukrainische Jugendliche und junge Erwachsene in Hamburg. Es freut mich, dass sie so aktiv sind. Jetzt im Winter ist es in der Ukraine sehr kalt, die Stromversorgung wird gezielt angegriffen, die Heizungen funktionieren nicht. Was macht das mit den Menschen hier? Meine Eltern leben in Charkiw. Ich spüre manchmal eine große Hilflosigkeit. Sie können mich auch nicht besuchen,weil sie Angst haben müssen, dass die Züge beschossen werden. Und doch gibt es sehr viel Hoffnung unter den Ukrainerinnen und Ukrainern hier. Die Unterstützung durch Ehrenamtliche lässt nicht nach. Wir schicken Spenden, kürzlich wurde für Generatoren gesammelt. Wir haben gezeigt, dass wir kämpfen können. Und wir gehen Schritt für Schritt. Dieser Gedanke hilft, wenn ich mir Sorgen über die Zukunft mache.
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DAS QUIZ
Am 24. Februar ist der Gedenktag des heiligen Apostels Matthias. Doch wie wurde er eigentlich zum Jünger Jesu?
A. Er wurde von Jesus persönlich am See Genezareth berufen. B. Er wurde nach dem Tod von Judas durch das Los unter zwei Jüngern bestimmt. C. Er war der Bruder von Petrus und rückte automatisch nach.
(Für die Auflösung ganz nach unten scrollen)
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DER ANDERE ORT GETHSEMANEKLOSTER IN GOSLAR
VON RUTHILD MODERSOHN
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Im 12. Jahrhundert wurde das Augustiner-Chorherrenstift Riechenberg am Harzrand bei Goslar gegründet. In den 1990er-Jahren zogen Mönche der Gethsemanebruderschaft ein und gaben dem Kloster seinen heutigen Namen. Das Kloster steht offen für Gäste und bietet Familienfreizeiten, Aktionstage und verschiedene Möglichkeiten zur Einkehr an.
»Ich fahre jedes Jahr zu einer Einkehrfreizeit (auch Retreat genannt). Man kann die Zeit mit Fasten und Schweigen verbringen. Schweigen ist in diesem Kloster sehr wichtig, um in der Stille Gott zu begegnen. Alles Unnötige fällt von mir ab, und ich fühle mich frei und leer, bereit für das Wesentliche. Dadurch fühle ich mich mit der Kraftquelle verbunden.«
Welche Orte erfahren Sie als Glücksorte, Kraftquellen oder Trostplätze? Welche Orte, an denen sich anderes ereignet, begegnen Ihnen auf Reisen oder im Alltag? Wir möchten in dieser Rubrik gern Ihre Orte veröffentlichen: Schicken Sie uns bitte ein Foto mit genauer Ortsangabe an newsletter@anderezeiten.de und schreiben Sie uns ein paar Zeilen dazu, was diesen Ort für Sie besonders macht.
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REZEPT DER WOCHE
In der indischen Heilkunst Ayurveda gilt die goldene Milch als echtes Allround-Talent: Sie wird bei Schlafstörungen ebenso geschätzt wie bei Erkältungssymptomen und ist insgesamt ein wohltuendes Ritual für Körper und Geist. Ob warm an kalten Tagen oder kalt als würzige Erfrischung – eine gute Begleiterin in der Fastenzeit.
Zutaten (für 1–2 Tassen):
300 ml (Pflanzen-)Milch 1 Stück Kurkuma (ca. 2–3 cm) 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm) ¼ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer ¼ TL Zimt ½ TL Kokosöl 1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
Zubereitung:
Kurkuma und Ingwer grob zerkleinern. Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis eine möglichst feine, cremige Konsistenz entsteht. Ist die Mischung noch zu faserig, die Milch durch ein feines Sieb gießen. In der rohen Variante kann die goldene Milch nun direkt genossen werden. Sie lässt sich aber auch gut erhitzen: Dazu alles in einem Topf kurz zum Kochen bringen und anschließend etwa zwei Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
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ANDERE ZEITEN ERLEBEN Danke an alle »Eisvögel«, »Queller«, »Schnecken« und »Schwäne«! In vier Gruppen sind wir heute, am Samstag nach Aschermittwoch, von Bad Oldesloe zum Kloster Nütschau gewandert. Wir haben gelacht, geschwiegen, geredet – und sind manchmal auch ein bisschen geschliddert. Gerade die unsicheren Schritte waren eine gute Einstimmung auf unseren gemeinsamen Fastenweg. Auf unserer Website haben wir für Sie die Impulse bereitgestellt, die wir auf dem Pfad geteilt haben. Diese eignen sich auch für eine persönliche Fastentour – allein oder mit anderen. Wie in unserem Fastenwegweiser wandeln beschäftigen wir uns in den Impulsen mit den sieben Schlüsselbegriffen der schwedischen Pilgertheologie: Einfachheit, Unbekümmertheit, Teilen, Stille, Freiheit, Langsamkeit und Spiritualität.
Gern begleiten wir Sie auch mit unseren Audio-Impulsen wandeln und lauschen durch die Fastenzeit, die wir auf unserer Website und auf den gängigen Podcast-Plattformen veröffentlichen. Dort gibt es bereits eine Folge zu Aschermittwoch und an jedem Sonntag der Fastenzeit können Sie eine neue Folge hören.
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Wir hoffen, unser Newsletter die andere zeit hat Ihnen gefallen. Im Quiz stimmt Antwort B. Nachdem Judas sich aus Verzweiflung über seinen Verrat an Jesus das Leben genommen hatte, wurde ein Nachfolger für den Kreis der Zwölf gesucht. Zur Wahl standen zwei Männer, die Jesus und die Apostel von Anfang an begleitet hatten: Matthias und Josef Barsabbas. Die Entscheidung fiel schließlich durch das Los und es traf Matthias (Nachzulesen in Apostelgeschichte 1,21–26).
Falls Sie Ideen, Fotos oder Beiträge für einen der nächsten Newsletter beisteuern möchten, freuen wir uns darüber unter newsletter@anderezeiten.de. Herzlich Ihr Andere Zeiten-Team
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© Andere Zeiten e.V. 2026Fischers Allee 18, 22763 HamburgTelefon: 040 / 47 11 27 27
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Kennen Sie schon unseren monatlich erscheinenden Anders Handeln-Newsletter? Die nächste Ausgabe erscheint am 15. März. Sie können ihn hier abonnieren. www.anderezeiten.deVerantwortlich: Iris MackeTelefonisch erreichen Sie uns:montags bis donnerstags von 9 bis 16 Uhr, freitags von 9 bis 15 Uhr
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