Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier.
|
|
|
vom 28. Februar 2026 für die 10. Woche
|
|
|
|
|
Die aktuellen Nachrichten aus dem Nahen Osten haben uns in Trauer und große Sorge versetzt. Unsere Gedanken sind bei den Menschen dort. Wir möchten den Newsletter daher heute nicht wie üblich beginnen, sondern mit einem Friedensgebet, das Sie, liebe Leserinnen und Leser, vielleicht gemeinsam mit uns beten mögen. Denn die Ereignisse machen uns fassungslos und sprachlos, aber nicht ohnmächtig. Im Gebet können wir Gott bitten, dass er bei den Menschen im Nahen Osten und bei uns ist und bleibt.
Gott, wir sind so traurig und so verzagt. Wir kommen zu dir und suchen den Frieden in uns und miteinander und in der Welt.
Wir beten für die Familien im Iran, in Palästina und Israel, in der Ukraine und überall dort, wo Krieg herrscht, für die Kinder und die Erwachsenen, die nicht wissen, wie ihre Zukunft aussieht. Wir bitten dich: Nimm du dich ihrer an und stärke sie.
Gott, wo ist ein Trost? Wir bitten um Hoffnung für die Welt und für uns.
Amen
|
|
|
Liebe Leserin, lieber Leser,
in der Folge unseres Audioformats wandeln und lauschen vom vergangenen Sonntag habe ich erzählt, dass ich mit meinem Fastenvorhaben seit Jahren immer exakt nach Woche 3 der Fastenzeit scheitere. Das läuft so: Nachdem ich meinen Verzicht drei Wochen lang (die ja, wenn man ehrlich ist, bis dahin eigentlich nur zweieinhalb Wochen sind) überkorrekt, akribisch und mit Stolz eingehalten habe, kommt bei mir ein Gefühl auf, das man als eine Art Zustand zwischen Hybris und Inkonsequenz bezeichnen könnte. Ich gaukele mir vor, dass ich ja nun lange genug bewiesen habe, dass ich durchhalten kann, und denke: »Nun brauche ich das ja nicht vier weitere Wochen durchzuziehen.« Sie denken: »Autsch«? – Sie haben Recht! Denn spätestens am Palmsonntag ärgere ich mich über mich selbst und bin neidisch auf alle, die ihr Vorhaben durchgehalten haben, die leer und feinfühlig geworden sind.
Das Schöne an meinem ›Outing‹: Sie glauben gar nicht, wie viele Mails ich auf diese wandeln und lauschen-Folge erhalten habe! Sie, unsere Leserinnen und Leser, haben mich reich beschenkt mit Tipps, wie es diesmal anders laufen könnte. Das geht von »nehmen Sie doch in der vierten Woche eine Auszeit, gehen am besten in ein Kloster – dann sind Sie über den (Fasten-)Berg« über »versuchen Sie es dieses Jahr mit regelmäßigem Fastenbrechen am Sonntag« bis hin zu »fangen Sie an besagtem ›gefährlichen‹ Wochenende etwas Neues an, zum Beispiel ein Buch, das Sie schon immer mal lesen wollten, und schließen Sie mit sich die Abmachung, nur dann abends in dem Buch lesen zu dürfen, wenn Sie Ihr Vorhaben an dem Tag geschafft haben«.
Diese Vielzahl an Mails ist nicht nur unglaublich toll, weil ich jetzt eine Menge Ideen und Impulse an der Hand habe, sondern vor allem, weil sie zeigt, dass wir im Fasten nicht alleine sind. Das habe ich auch bei unserem Fastenpilgerweg mit Leserinnen und Lesern am vergangenen Samstag gespürt, auf dem Schnee und Eis uns mächtig zugesetzt haben. Es tat so gut, den Weg in Gemeinschaft zu gehen, zu sehen, wie eine für die andere da war und wie sehr es stärkt, wenn man das gemeinsam Erlebte miteinander teilt. Am Schluss haben wir allen Mitwandernden einen Segen mit den sieben Schlüsselworten der schwedischen Pilgertheologie mitgegeben. Das sind Begriffe, die uns auch auf dem Weg durch die Fastenzeit immer wieder begegnen.
Diesen Segen möchte ich Ihnen heute mitgeben in Ihre Fastenwoche. Ich selbst werde die nächsten Tage nutzen, um mir klar zu werden, welche Ihrer Tipps ich ab dem kommenden Wochenende in die Tat umsetzen werde. Denn: Fastenzeit ist (auch) Expermentierzeit!
Möge dir die Einfachheit deinen Alltag erleichtern und mögen auch an schweren Tagen Momente der Unbekümmertheit dein Herz hüpfen lassen. Mögest du Gemeinschaft mit anderen erfahren in lebhaftem Austausch und in Augenblicken tiefen gemeinsamen Schweigens, das euch mit dem Himmel verbindet. Möge die Langsamkeit des Fastens deinen Blick weiten und mögest du Tag für Tag mehr Freiheit empfinden. Möge diese Fastenzeit deinen Glauben nähren und Gott jeden deiner Schritte begleiten.
Übrigens: Die Impulse unseres Fastenpilgerweges können Sie auf unserer Website für eine persönliche Wanderung in der Fastenzeit, allein oder in Gemeinschaft, als Text herunterladen oder als Audio hören.
Ihre
|
|
Ulrike Berg Chefredakteurin Andere Zeiten e.V.
|
|
DER ANDERE ORT AUTOBAHNKIRCHE SIEGERLAND
VON MONIKA WÜST
|
|
Die Autobahnkirche Siegerland – auch Autobahnkirche an der A 45 – steht am Rande des Autohofs Wilnsdorf und ist über die Anschlussstelle 23, Wilnsdorf, im südöstlichen Siegerland erreichbar.
»Das ist mein Seelenort. Wenn ich den Kirchraum betrete, ist plötzlich alles ganz still, die Hektik des Alltags bleibt draußen, trotz der nahen Autobahn. Die Gestaltung des Raums hat eine sehr beruhigende Wirkung auf mich und ich bin gerne dort.«
Welche Orte erfahren Sie als Glücksorte, Kraftquellen oder Trostplätze? Welche Orte, an denen sich anderes ereignet, begegnen Ihnen auf Reisen oder im Alltag? Wir möchten in dieser Rubrik gern Ihre Orte veröffentlichen: Schicken Sie uns bitte ein Foto mit genauer Ortsangabe an newsletter@anderezeiten.de und schreiben Sie uns ein paar Zeilen dazu, was diesen Ort für Sie besonders macht.
|
|
|
IM GESPRÄCH
Eine Frage, Frau Herrmann ...
|
|
Am kommenden Freitag beginnen die paralympischen Winterspiele in Mailand und Cortina. Frances Herrmann hat als Leichtathletin im Diskus- und Speerwurf bereits drei Medaillen bei paralympischen Sommerspielen gewonnen. Sie lebt mit einer angeborenen spastischen Tetraparese, einer Lähmung der Extremitäten. Neben ihrer Karriere als Leistungssportlerin studierte sie soziale Arbeit und arbeitet heute als Sozialarbeiterin an der Sportschule Cottbus.
Frau Herrmann, was hat Sie zum Leistungssport gebracht? Ich bin eher zufällig hineingerutscht. An einer Schule für Körperbehinderte wurde ich in einer AG von meinem Trainer entdeckt. Vorher hatte ich sechs Jahre lang keinen Sportunterricht. Das war für Kinder mit Behinderung nicht vorgesehen. Dann kamen schnell erste Erfolge und das hat natürlich motiviert. Ich war 14, also eher eine Spätstarterin.
Was haben Sie durch das Training über sich gelernt? Dass man mehr leisten kann, als man denkt. Ich hätte nie geglaubt, einmal paralympische Medaillen zu gewinnen. Es war nicht mein Plan. Aber ich habe gelernt: Wenn man zur richtigen Zeit am richtigen Ort ist, können sich neue Wege eröffnen.
2008 waren Sie bei Ihren ersten Paralympics in Beijing. Was sind Ihre Erinnerungen daran? Ich bin ohne große Erwartungen hingefahren und wollte einfach schauen, wie so ein großer Wettkampf abläuft. Plötzlich stand ich im Weltrekord und gewann eine Medaille. Vom »Niemand« zur Medaillengewinnerin – das war überwältigend! Ich war damals 19 Jahre alt. Eine gewisse Unbefangenheit hat mir da wohl geholfen. Während der Spiele lebt man wie in einer eigenen Welt. Ich versuche, mich stark auf meinen Wettkampf zu konzentrieren. Natürlich tauscht man sich aus, aber am Ende zählt die eigene Leistung. Unterschiedliche Förderbedingungen zwischen Ländern sind spannend zu beobachten. Entscheidend ist aber, was ich selbst abrufen kann. Darauf liegt mein Fokus.
Wie feiern Sie Ihre Erfolge? Eigentlich gar nicht groß. Seit mein Sohn da ist, geht es nach Wettkämpfen schnell zurück in den Alltag. Das genieße ich auch. 2016, nach meiner Bronzemedaille im Speerwurf, gab es ein großes Essen bei meinen Eltern. Ich selbst hätte keine große Feier organisiert.
Welche Vorurteile gegenüber den Paralympics stören Sie? Oft wird der Fokus auf die Behinderung gelegt – dramatische Geschichten, Mitleid. Dabei geht es um Leistungssport. Wir trainieren genauso professionell wie olympische Athleten, oft mit zusätzlichem Aufwand durch Physiotherapie oder Arzttermine. Wir wollen nicht bemitleidet, sondern als Leistungssportler wahrgenommen werden.
|
|
|
LESERBILD DER WOCHE
»Fastenglühen auf Borkum«
DANK AN HORST HELLMICH
|
|
|
DAS QUIZ
In diesem Jahr fiel der Beginn des Ramadan, der großen muslimischen Fastenzeit, mit unserem christlichen Aschermittwoch zusammen. Die christliche Fastenzeit geht bis zum Ostersonntag – wann aber endet der Ramadan?
A. am 20. März, dem kalendarischen Frühlingsanfang B. einen Monat nach seinem Beginn, also am 19. März C. ebenfalls am Ostersonntag C. am 8. Juni, dem Todestag des islamischen Propheten Mohammed
(Für die Auflösung ganz nach unten scrollen)
|
|
REZEPT DER WOCHE
Mein sensationelles Rezept für eine Radieschenblättersuppe wollte ich schon längst mal mit Ihnen teilen! Diese Suppe eignet sich hervorragend als Fastenspeise. Zum einen, weil dabei alle Bestandteile der Radieschen verarbeitet werden, und zum anderen, weil sich in der Suppe die Fülle des Einfachen schmecken lässt.
Sie brauchen für zwei Portionen: 2 Bund Radieschen 1 Zwiebel etwas Butter 500 ml Gemüsebrühe 100 ml Sahne
So wird´s gemacht: Die Radieschen von den Blättern trennen, die Blätter gut waschen und grob kleinhacken. Einige der Radieschen in feine Scheiben oder Raspel schneiden, übrige zum späteren Snacken im Kühlschrank aufbewahren. Die Zwiebel in der Butter glasig dünsten, Radieschenblätter hinzufügen und kurz mitdünsten, dann mit Brühe aufgießen und ca. fünf Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen. Ich püriere die Suppe nicht, da ich es mag, wenn die Blätter noch erkennbar sind. Zum Schluss die Sahne zugeben und das Ganze noch einmal kurz köcheln lassen. Die Suppe auf Tellern anrichten und jeweils ein paar Radieschenscheiben in die Mitte streuen. Guten Appetit!
|
|
|
ANDERE ZEITEN ERLEBEN Auch im Andere Zeiten-Haus wird gefastet. Kirsten Westhuis schreibt schon fleißig ihre Gedanken zu den Briefen in unserem Buch Eigentlich auf und füllt damit die im Buch eingeklebten Umschläge. Machen Sie auch mit? Wenn Sie mögen, können Sie Ihre Gedanken zu unseren Briefen auch per Mail an fasten@anderezeiten.de mit uns teilen.
|
|
MUSIK DER WOCHE
Fastenzeit heißt auch, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die Sinne zu schärfen! Zum Beispiel beim Hören von Musik mit ganz viel Gefühl. Mein Favorit: die grandiose Live-Aufnahme von Hans Zimmers Time, der Musik zum Film Inception.
|
|
|
Wir hoffen, unser Newsletter die andere zeit hat Ihnen gefallen. Wenn Sie sich in unserem Quiz für B entschieden haben, liegen Sie richtig: Ramadan heißt übersetzt »heißer Monat«. Während die christliche Fastenzeit vor Ostern 40 Tage dauert, fasten die Muslime im Ramadan also einen Monat lang, in diesem Jahr vom 18. Februar bis zum 19. März.
Falls Sie Ideen, Fotos oder Beiträge für einen der nächsten Newsletter beisteuern möchten, freuen wir uns darüber unter newsletter@anderezeiten.de. Herzlich Ihr Andere Zeiten-Team
|
|
© Andere Zeiten e.V. 2026Fischers Allee 18, 22763 HamburgTelefon: 040 / 47 11 27 27
newsletter@anderezeiten.de
Kennen Sie schon unseren monatlich erscheinenden Anders Handeln-Newsletter? Die nächste Ausgabe erscheint am 15. März. Sie können ihn hier abonnieren. www.anderezeiten.deVerantwortlich: Iris MackeTelefonisch erreichen Sie uns unter 040 / 47 11 27 27:montags bis donnerstags von 9 bis 16 Uhr, freitags von 9 bis 15 Uhr
|
|
|
|
|
|