Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.
Naisten syövät
Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?
Hei Tikku,saan zoladex piikkejä kerran kuukaudessa estämään kuukautisten takaisin tulon. tätä 2 vuotta. Sekä samaan aikaan Tamofenia estämään estrogeni kiinnittymistä estrogenireseptoreihin. Tamoa 5 vuotta. EDellinen liittyy siihen, että olin sairastuessa 38v. eli kohtuunuori ja kasvain estropositiivinen 80 % ja progesteroniposit 70 %. Munasarjojen toiminnan väliaikaisella(toivottavasti) estetään mahdollisten syöpäsolujen kasvu ja tukehdutetaan ne "nälkään". jos niitä sattuisi vielä olemaan. Tamo estää taas jossain aivojen lähellä muodostuvan estrogeenin kiinnittymisen mahdollisiin syöpäsoluihin. Rsyöpä oli paikallisesti laajalle levinnyt, mutta saatiin pois. ja 1 vuotiskontrollista tärähti toistaiseksi terveen paperit. mutta pitkä on tie antihormonien kanssa.
Liikuntamuodoksi valitsin hoitojen aikaan ensin leikkauksen jälkeen 30 min kävleyä per päivä sekä venyttelyn 3 kertaa päivässä. Sytojen aikaan tein 30-50 min sauvakävelylenkin päivittäin. Nyt lenkit päivittäin n. 55-65 min ja sama jopa juosten, venyttelyä sekä lihasharjoitteita joka kolmas päivä. Samanaikaisesti muutin ruokavaliota Ruokavalio ja syöpä-kirjan sekä kiinalaisen lääketieteen mukaiseksi.
Punainen liha pois, alkoholi pois, leivonnaiset pois, vehnä vähemmäksi, ruista tilalle, juureksia, hedelmiä(erityisesti viinirypäleitä, aprikooseja, omenia), kalaa omega3 takia, kanaa,saksanpähkinäöljyä, suomalaisia marjoja, kaalia ja sipulia eri muodoissaan,asidofilusjugurttia. tummaa suklaata ja jäätelöä syön normaalisti. Vettä tulee juotua pari litraa päivässä. vihreää teetä mieluummin kuin kahvia.voi kuulostaa askeettiselta, mutta ei se siltä tunnu. kun syö enempi kasviksia, ruokaa saa syödä enemmän.
Paino putosi sytojen aikana n. 6-7 kiloa. Nyt paino on 5,5 kiloa vähemmän kuin ennen diagnoosia. Eli puoli kiloa on puolessa vuodessa tullut extraa.
Eli eivät ne hormonilääkkeet välttämättä sotke rytmiä ja elimistöä. Sytojen aikana jo hoitajata hieman ihmettelivät kuinka elimistö kestää niin hyvin ja toipuminen tapahtui pikavauhtia. Uskon, että ruokavalio-liikunta muutos oli tämän takana.
myymeli
- Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Kristitty Lilja
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Vilijonkka6
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Kristitty Lilja
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Kristitty Lilja
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Kristitty Lilja
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Vilijonkka6
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Kristitty Lilja
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?myymeli
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Kristitty Lilja
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Vilijonkka6
- Re: Ensikertalaisia rs-sytohoidoissa?Kristitty Lilja