Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.
Naisten syövät
Re: Tamofeniä kolme vkoa takana,,,
Hei vaan kaikille ja kiitos tuntemuksista !Olen liikkunut - kävellyt ja jumpannut =)
Kilo on nyt painoa karannut lenkkipoluille - saa karatakin ,koska lihoin
sytostaattihoitojen aikana melkein 10kg .
Ruokavalio muutoksia olen myös tehnyt , olen jättänyt leivän pois ja syön paljon kotimaisia kasviksia - punajuurta,porkkanaa ,lanttua jne .
Myös herkkupäivä on vain kolmen vkon välein ( siitä nyt lipsun välillä)
Eilisestä alkaen huomasin ,että hikoilu on alkanut lisääntyä ,kun käyn kävelyllä .Pää ja hartiat/ yläselkä ihan kylmänhiessä. Pikkasen hirvittää ,kun työt alkaa ensi kuussa ja työni on ruumiillista ,,,,täytyy ottaa vain parit vaihtovaatteet mukaan =))
Liikunta auttaa muuten myös levottomiin jalkoihin - huomasin vain yksi ilta ,kun en käynyt kävelyllä - ei tahtonut uni tulla ,kun niin jalat viskotutti=)
- Re: Tamofeniä kolme vkoa takana,,,riiviö