Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Naisten syövät

Re: Sytosoutelua

Hei Elina

Taxoteren aikana kannattaa levätä, silloin kun ensimmäiset väsymyksen merkit ilmaantuvat. Mikäli kuume ei nouse, huomaat kyllä piristyväsi vähitellen ja pääseväsi taas liikkeelle. Pieniä lenkkejä voi tehdä vaikka joka päivä, mutta liikaa ei pidä rehkiä eikä yrittääkään päästä niihin suorituksiin mihin ennen.

Mikä on tärkeää, niin kivun ilmaantuessa otat heti Panadolia rohkeasti ja tarvittaessa kaksi tablettia kerralla, koska 1 g parasetamolia vastaa 500 mg ibuprofeenia. Pahimmat kipupäivät pitäisi pärjätä näin, ja yleensä vointi paranee jo viikon sisällä.

Tuosta kuntoilusta: itse kävin kuntosalilla vielä Taxotere -hoitojen aikana. Tietenkään en rassannut käsiäni enkä rintalihaksia, mutta jalkoja, vatsaa ja selkää tein aika lailla samoilla sarjoilla niinkuin ennenkin. Vasta CEF-vaiheessa iski väsymys ja yleisempi infektioalttius, sitä ennen vihollinen tuli sisältä, omasta kropasta, jos oli tullakseen.

Mutta juo riittävästi ja lepää heti, kun havaitset ensimmäiset väsymyksen merkit. Näin vältät pahimman ja toivut nopeammin.

T. Karhutar
Karhutar | 18.12.2008 klo 12:48:58