Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Naisten syövät

Re: Uneton ...sängyssä mutta ei sohvalla

Sehän on kuitenkin vaan väliaikaista. Itsellänikin meinasi unet kadota hoitojen jälkeen, mutta pian sain vuorokausirytmin takaisin. Kuuntelin illalla rentoutuskasetteja, niistä oli hyötyä. Mutta ei mitä tahansa löpinää kannata kuunnella vaan kunnon suggestiota. Iltaisin juon rentouttavaa yrttiteetä ja syön voileivän ja ehkä jugurtinkin. Luen illalla sängyssä enkä murehdi menneitä enkä tulevia.
Kyllä ne unet siitä tasoittuu, ei kannata hermostua.
tuike | 18.2.2012 klo 11:09:28