Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Naisten syövät

Re: univaikeudet

hei meikku ja muutkin yökyöpelit ja kukkujat:)
Stressi aiheuttaa meille useimmiten unettomuutta, samoin lääkitykset mm kortisoni ja monelle sytotkin.

Elimistömme on kuitenkin rakennettu niin, että se tarvii 24 t vuorokauteen myös unta - ei siis pelkkää lepoa ! Unen aikana toisten hormonien eritys heikkenee ja toisten lisääntyy - ja näin elimistö "tankaa" ja hoitaa itseään meidän nukkuessammen.

Joten toipumisen ja kaiken kaikkiaan elämämme kannalta on tärkeää nukkua hyvin.
Näissä sairaustapauksissa ja yleensä voimakkaissa stressireaktioissa kannattaa/ pitää käyttää nukahtamislääkettä jotta jaksaisimme/ paraneminen mahdollistuu ja nopeutuu.
Kyllä niistä lääkkeistä aikanaan eroon sitten pääsee, ihan varmasti:)... joten hyviä unia .....zzzzzz
härkä | 9.7.2007 klo 10:15:19