Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Naisten syövät

Liikunta kainaloevakuaation jälkeen


Minkälaista liikuntaa olette voineet harrastaa hoitoputken päätytyyä ( kk tai kaksi, puoli vuotta..vuosi) rinnanpoiston/kainaloevakuaation jälkeen?

Olen ymmärtänyt että kuntoutus olisi tapahduttava pieni askel kerrallaan, jumpattava säännöllisesti päivittäin, kuormitusta hyvinkin hitaaaaasti lisäten. Turvotukset muistuttavat olemassaolostaan mikäli ahneus iskee ..

Onnistuuko kuntosaliharjoittelu, muutakin kuin oma keho vastuksena? Soutaminen, melominen, jooga...??
"TRI-atloonari" | 15.5.2013 klo 18:19:35