Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Naisten syövät

Re: Liikunta kainaloevakuaation jälkeen

Hei!
Hoitojen aikana kun vointi siltä tuntui, kävin kävelylenkkejä. Koska kunto aikalailla meni alas, lenkit olivat lyhyitä ja hitaita vauhdiltaan suurimmaksi osaksi. Keväällä kävin joogassa kerran viikossa, oli uutta minulle, tykkäsin!!!
Nyt on vajaa kuukausi sädehoitojen loppumisesta, olen käynyt pidempiä kävelylenkkejä, pyöräillyt ja keppijumppaa tehnyt.
Ei voi kyllä vieläkään kehua että hyvin kaikkea jaksais tehdä, mutta tuntuu että parempaan suuntaan mennään.
(Syksyllä 2012 oik.rinnan kokopoisto ja kainaloevakuaatio. Sytot+säteet+Tamofen)
Hyviä liikkumisia =)
helmiaino | 15.5.2013 klo 20:58:52