Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Naisten syövät

Re: Kemoaivot

Hei Kaisamaria

Minä omasta puolestani organisoin työni niin, että pidin ensin pitämättä jääneet vuosilomapäiväni perjantaisin. Eli tein ensin töihin palattuani lyhennettyä työviikkoa, että sain itseni edes jonkinlaiseen kuntoon. Lisäksi rauhoitin omaa työpistettäni niin, että kykenisin mahdollisimman pitkälle viemään aloittamani asiat kerralla loppuun, ja jos tulin keskeytetyksi, niin tein heti itselleni muistilapun siitä, mikä asia piti vielä tehdä.

Näin lähdin liikkeelle, ja vähänkö tunsin itseni ensin kömpelöksi, mutta ajan kanssa kun fyysinen kunto koheni, myös henkinen vireys ja keskittymiskyky kohosi. Lisäksi hakeuduin Kelan rintasyöpätoipilaille tarkoitetulle kuntoutuskurssille, mistä sain paljon eväitä oman hyvinvointini kohentamiseen. Voin suositella lämpimästi kaikille, jotka kaipaavat vertaisista seuraa ja jämäkkää tietopakettia elämästä rintasyövän jälkeen!

Terveisin
Karhutar | 3.1.2014 klo 23:47:39