Tämä on keskustelufoorumin arkisto, jonne on koottu keskustelut Syöpäjärjestöjen vanhoilta verkkosivuilta. Keskustelujen viestejä voi lukea, mutta viestejä ei pysty kirjoittamaan.Siirry uudelle keskustelufoorumille.

Naisten syövät

Re: rintasyövän sytostaattihoidosta kieltäytyminen

Ai niin, eilisestä vastauksestani jäi pois ihmettelyni kirjoittamastasi luuston pysyvästä vaurioitumisesta. Pitää kyllä paikkansa, että sytostaatit heikentävät luumassaa, mutta siihen voi itse hoitojen päätyttyä vaikuttaa liikunnalla sekä pitämällä huolen riittävästä kalsiumin saannista.

Minulla oli suuri onni päästä luuliikuntaryhmään, jossa meitä "syöpäläisiä" liikutetaan toden teolla. Joka toinen viikko on kuntopiiri ja joka toinen steppilauta. Luumassaa kasvattaa hyvin hypyt, joita suositellaan hypittäviksi 3 kertaa viikossa 4 x 24 sarja. Joten alkakaas vaan te kaikki hyppiä! Tasahyppyä, luisteluhyppyä, tähtihyppyä, haara-perushyppyä jne.
Nefertiti | 16.1.2008 klo 09:54:38